Cantidad de Hierro, Fe en Peces, pez lobo, Atlántico, cocido en seco
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Peces, pez lobo, Atlántico, cocido en seco hay 0.12 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Peces, pez lobo, Atlántico, cocido en seco.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Peces, pez lobo, Atlántico, cocido en seco
Peces, pez lobo, Atlántico, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Peces, pez lobo, Atlántico, cocido en seco se enumeran a continuación.
Agua
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74.23 g
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74.23%
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La energía (calorías)
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123 kcal
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Energía (julios)
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515 kJ
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Proteína
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22.44 g
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22.44%
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lípido total (grasa)
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3.06 g
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3.06%
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Ceniza
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1.49 g
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1.49%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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8 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.12 mg
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El magnesio, Mg
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38 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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256 mg
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0.26%
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Potasio, K
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385 mg
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0.38%
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Sodio, Na
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109 mg
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0.11%
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Zinc, Zn
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1 mg
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Cobre, Cu
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0.037 mg
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El manganeso, Mn
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0.019 mg
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El selenio, Se
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46.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.208 mg
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Nutrientes en Peces, pez lobo, Atlántico, cocido en seco